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　　冬季有一万个寒冷的温度，我们就有一万种应对的方法。我们在家庭安装的时候，最常使用的安装方法就是地暖，地暖的供热效果可以说是在市场上都是有口碑的，是被大众认可的。但是这种长期能使我们处于保暖的温度下，使室内变成了一个干燥的环境，可能会对我们的身体带来一些影响，那么接下来就由九游会j9备用网址-j9九游会登录入口的小编给大家介绍一下关于使用地暖上火的问题应该如何处理。

　　开始供暖后，家里暖和了，尤其是在供暖初期，室内温度突然变高，会让人体很不适应，容易出现头晕、咽喉肿痛的症状。要想预防这些症状的出现，首先应该做好居室内的温度控制，并且要保持适当的湿度。通常室温在18℃~24℃最适宜，湿度以50％~60％为宜。

　　控制温度最好的办法就是保持通风，因为现在很多家庭冬季室温都很高，如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹，因此要经常通通风，让身体与自然保持相同的节奏，这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一，让身体的阳气趋于闭藏状态。

　　控制湿度可以在屋子里经常放一盆水，也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物。值得注意的是，植物不宜太多，一个房间一两盆就可以了，而且要经常给植物浇水。

　　除了要保持环境的温度和湿度适宜外，人体自身也要注意“保湿”。研究表明，体内缺失水分新陈代谢受阻，会加速衰老。老年人因排尿次数多，更需要饮水，平时要多吃水果。

　　以上就是九游会j9备用网址-j9九游会登录入口的小编给大家介绍的关于冬季使用地暖上火给我们的身体造成的影响，以及相关的处理方法。其实对于这种环境干燥引起的上火，我们不需要太过担心，只需在室内安装加湿器，起到一个湿化环境的作用，让我们的身体保持温凉舒爽的状态下，是最舒服的状态，同时也是对我们的身体最好的状态。